Hooggevoelige
personen (HSP´s) zijn gevoeliger voor indrukken
en nemen subtielere nuances waar dan de gemiddelde
mens. Het zijn betrokken, creatieve mensen, die echter
vaak overvoerd worden door indrukken van buitenaf.
“Snel geboeid, snel vermoeid”, zo kun
je het in een notendop omschrijven. Uit onderzoek
is gebleken dat ongeveer vijftien tot twintig procent
van de mensen hooggevoelig is. Toch is de (werk)omgeving
hier niet op ingesteld, en krijgen we in onze moderne
maatschappij steeds meer indrukken te verwerken. Dit
maakt dat veel mensen hun hooggevoeligheid als een
last ervaren.
Wilt
u een indruk krijgen van uw (hoog)gevoeligheid? Doe
dan deze test.
In 2000 las Mieke de Maaré voor het eerst over
hooggevoeligheid, tijdens een periode van burn-out.
Wat zij las gaf haar een gevoel van herkenning en
geruststelling.
Het idee ´anders´ te zijn kon zij nu plaatsen
en ook haar burn-out kon zij beter begrijpen. Zij
was beleidsmedewerker, maar is inmiddels werkzaam
als trainer en coach.
Mieke
de Maaré
Lees
meer:
|
