Deze ochtend kun je gratis deelnemen aan een introductiebijeenkomst voor deze training van 6 dagdelen. Je gaat horen en al een klein beetje ervaren hoe jij kunt leren je vitaler te voelen, en minder energie te verspillen. Wees welkom om je nader te informeren, met mij kennis te maken, en te zien of je je thuis voelt op de trainingslocatie.
Doelgroep: mensen die zich in hooggevoeligheid herkennen, zichzelf daarin beter willen leren kennen, en willen leren hoe ze effectiever met hun energie kunnen omgaan. En overwegen aan de training deel te nemen.
NB in verband met het Corona-virus kan ik binnen maximaal 6 mensen ontvangen deze ochtend, evenveel als ik in de training kan toelaten. Bij goed weer kan ik de introductie buiten houden, en kunnen er meer mensen deelnemen. Bij slecht weer herhaal ik de introductie bijeenkomst zo nodig in de middag (13.30 – 16 uur).
Start van de basistraining is vrijdag 23 oktober, vervolgens 6 en 20 november. Overige 3 data in overleg met de deelnemers.
In deze training van 6 dagdelen krijg je handvatten om effectiever met je energie om te gaan, en minder vermoeid te raken.
Lees hier meer over de inhoud van de training.
In deze training van 3 uur krijg je inzicht in het begrip hoogsensitiviteit, en hoe dit bij jou “werkt”. Tevens krijg je praktische handvatten om met je hoogsensitiviteit om te gaan.
Zowel mooie als lastige kanten komen aan bod! Je hoort hoe anderen hun sensitiviteit ervaren, en waar zij tegen aan lopen. Je zult merken dat je niet de enige bent die soms moeite heeft het hoofd boven water te houden.
Je leert oefeningen om minder in je hoofd en meer in je lijf te zijn. En om minder last van je omgeving te hebben. Oefeningen die je thuis ook kunt doen.
Voor wie
Voor iedereen die in kort bestek meer wil weten en snappen over zijn of haar gevoeligheid, en met concrete handvatten en tips naar huis wil. Aantal deelnemers: minimaal 4 maximaal 7. Locatie: Aan ’t Zandpad Glimmen.
Dit is een training persoonlijke effectiviteit en stresshantering. Tijdens deze dag leer je hoe je zelf aan het stuur van je eigen leven kunt staan in een wereld die een steeds hogere snelheid lijkt te verlangen. In de training werken we de vergelijking van het schakelen verder uit. Je gaat na in welke versnellingen je veel verkeert, welke je vaak overslaat, en wat je daaraan zou willen veranderen.
Lees hier meer over de inhoud van de dagtraining.
Veel (hoog)gevoelige mensen hebben moeite met “het stellen van grenzen”. Vaak hebben ze afgeleerd om goed te ervaren waar hun grenzen eigenlijk liggen. Of ze vinden dat “ze het niet kunnen maken” om de grens neer te zetten die ze eigenlijk voelen. Of ze stellen wel een grens, maar niemand lijkt zich er aan te storen….
Op deze dag ga je leren hoe jouw “nee” opgemerkt en geaccepteerd wordt.
Lees hier meer over de inhoud van de training
In deze training van 3 uur krijg je inzicht in het begrip hoogsensitiviteit, en hoe dit bij jou “werkt”. Tevens krijg je praktische handvatten om met je hoogsensitiviteit om te gaan.
Zowel mooie als lastige kanten komen aan bod! Je hoort hoe anderen hun sensitiviteit ervaren, en waar zij tegen aan lopen. Je zult merken dat je niet de enige bent die soms moeite heeft het hoofd boven water te houden.
Je leert oefeningen om minder in je hoofd en meer in je lijf te zijn. En om minder last van je omgeving te hebben. Oefeningen die je thuis ook kunt doen.
Voor wie
Voor iedereen die in kort bestek meer wil weten en snappen over zijn of haar gevoeligheid, en met concrete handvatten en tips naar huis wil. Aantal deelnemers: minimaal 4 maximaal 8. Locatie: Aan ’t Zandpad Glimmen.
In deze training van 3 uur krijg je inzicht in het begrip hoogsensitiviteit, en hoe dit bij jou “werkt”. Tevens krijg je praktische handvatten om met je hoogsensitiviteit om te gaan.
Zowel mooie als lastige kanten komen aan bod! Je hoort hoe anderen hun sensitiviteit ervaren, en waar zij tegen aan lopen. Je zult merken dat je niet de enige bent die soms moeite heeft het hoofd boven water te houden.
Je leert oefeningen om minder in je hoofd en meer in je lijf te zijn. En om minder last van je omgeving te hebben. Oefeningen die je thuis ook kunt doen.
Voor wie
Voor iedereen die in kort bestek meer wil weten en snappen over zijn of haar gevoeligheid, en met concrete handvatten en tips naar huis wil. Aantal deelnemers: minimaal 4 maximaal 8. Locatie: Aan ’t Zandpad Glimmen.
Veel (hoog)gevoelige mensen hebben moeite met “het stellen van grenzen”. Vaak hebben ze afgeleerd om goed te ervaren waar hun grenzen eigenlijk liggen. Of ze vinden dat “ze het niet kunnen maken” om de grens neer te zetten die ze eigenlijk voelen. Of ze stellen wel een grens, maar niemand lijkt zich er aan te storen….
Op deze dag ga je leren hoe jouw “nee” opgemerkt en geaccepteerd wordt.
Lees hier meer over de inhoud van de training
In deze training van 3 uur krijg je inzicht in het begrip hoogsensitiviteit, en hoe dit bij jou “werkt”. Tevens krijg je praktische handvatten om met je hoogsensitiviteit om te gaan.
Zowel mooie als lastige kanten komen aan bod! Je hoort hoe anderen hun sensitiviteit ervaren, en waar zij tegen aan lopen. Je zult merken dat je niet de enige bent die soms moeite heeft het hoofd boven water te houden.
Je leert oefeningen om minder in je hoofd en meer in je lijf te zijn. En om minder last van je omgeving te hebben. Oefeningen die je thuis ook kunt doen.
Voor wie
Voor iedereen die in kort bestek meer wil weten en snappen over zijn of haar gevoeligheid, en met concrete handvatten en tips naar huis wil. Aantal deelnemers: minimaal 4 maximaal 9. Locatie: Aan ’t Zandpad Glimmen.
Dit is een training persoonlijke effectiviteit en stresshantering. Tijdens deze dag leer je hoe je zelf aan het stuur van je eigen leven kunt staan in een wereld die een steeds hogere snelheid lijkt te verlangen. In de training werken we de vergelijking van het schakelen verder uit. Je gaat na in welke versnellingen je veel verkeert, welke je vaak overslaat, en wat je daaraan zou willen veranderen.
Lees hier meer over de inhoud van de dagtraining.