Nieuwsbrieven

Toe aan een warm bad?

 Ja! Na die paar keer nachtvorst (althans hier in het Hoge Noorden 😉 ) zijn we toch definitief in het herfstseizoen beland. Kille avonden, waarop ik af en toe mijn nieuwe winterjas aantrek als ik de deur uitga. Heerlijk warm is die, en dan ga ik met plezier de kou…

Op Dreef achter de schermen

Zo. Nog even en dan is het zomervakantie! Voor mij. Voor jou misschien ook? Voor mij is het de tijd van afronden. Laatste coachingsgesprekken voor de vakantie. Kwartaalnota’s maken. Administratie op orde. Laatste rapportage de deur uit. Het meeste hiervan gebeurt achter de schermen. Elk seizoen. Niet iets om een…

Houvast? Ja, graag!

Vragend kijkt ze me aan. “Ik weet niet wat ik moet doen nu, ik weet niet wat ze verwachten.” Ze vertelt dat ze van slag is. Al jaren komen ze als gezin bij elkaar, op de verjaardag van haar moeder. Die 8 jaar geleden is overleden. Maar dit keer lijken…

De cirkel van Annek

Mijn schoonzusje en collega hsp-coach Annek Tol is er niet meer. Ruim 2 maanden geleden overleed ze, volkomen onverwachts. Ze kreeg een fatale hersenbloeding. Wij keerden halsoverkop terug uit Zweden, en zaten met haar kinderen, familie en vrienden aan haar bed. In volle verbijstering. Ze kwam geen moment meer bij…

Safety first!

“Je ziet het pas als je het door hebt”. Dit citaat van Johan Cruijff schiet me te binnen terwijl ik zoek naar een goed begin van deze nieuwsbrief. Jaha, daar had ie wel gelijk in. Hooggevoeligheid en stress gaan vaak samen, en in beide heb ik me meer en meer…

Van wie moet dat dan?

“Dát is het”, zegt ze. “Presteerstress”. En er rollen tranen over haar wangen. “Van wie moet dat dan?” De conclusie dat ze dit zichzelf aandoet, is verdrietig en lucht tegelijk op. Ze is een jonge, intelligente vrouw. Veel gereisd. Een ambitieuze baan. Een jong kind. En haar halve leven al moe.Maar nu is…

Soepel schakelen: een leven lang leren!

De vakantie is weer voorbij. Hier in het Noorden zijn deze week de scholen weer begonnen. Het meisje van de broodafdeling in de supermarkt – waar ik maandagavond was – kon dat goed merken: “ongelofelijk hoeveel we gisteren, op de laatste zondag van de vakantie, verkochten”! Iedereen wil blijkbaar weer…

Het zomerjurk-gevoel, en meer zomerse tips

Het zomerjurk-gevoel, en meer zomerse tips De zomer is begonnen! En hoewel mijn vakantie nog meer dan een maand op zich laat wachten, waren er hier al hoogzomerse dagen en sferen. Volop zomerse jurkjes te koop en meteen ook volop de gelegenheid ze te dragen. Een toppunt van zomers gevoel…

Over het gevaar van het volgen van je hart

Over het gevaar van het volgen van je hart Hè? Denk je misschien als je dit leest. Het volgen van je hart is toch prachtig?! En het wordt ons toch ook aangeraden, als superieure tegenhanger van het volgen van je hoofd? Dat klopt, je hoort en leest het overal. Als…

Ik zou niets liever willen dan te leren leven

Pats! Daar staat het. Ik zit nietsvermoedend het eerste gedicht uit de nieuwe bundel (Idyllen, nieuwe poëzie) van Ilja Leonard Pfeijffer te lezen. Die kocht ik omdat ik hem er zo mooi uit hoorde voordragen op de radio. Terwijl ik op zaterdagochtend over de A7 richting Joure reed en naar…

Stilte ná de storm

Stilte ná de storm Ja. Stilte na de storm. Of in elk geval het verlangen naar “stilte na de storm”. Zo heb ik het afgelopen half jaar ervaren. Na een heerlijke zomervakantie in Zuid Frankrijk (was dat de stilte vóór de storm?) beleefde ik een intens najaar. Mijn moeder (95)…

Het geluk van de paardenbloem

Afgelopen week, eind van de middag. Na een flinke werkdag trek ik mijn sportkleren aan, om een rondje “hard” te lopen in de polder. Het is fris, maar de zon schijnt. Heerlijk, even buiten! Al snel valt mijn oog op de eindeloze rij uitbundige paardenbloemen vlak langs de kant van…

Hoe komt een kritische perfectionist tot bloei?

Wat is dat toch? Waarom is veranderen toch zo moeilijk? Veel cliënten die bij mij komen zeggen: ik wil eindelijk wel eens gaan leven, in plaats van overleven. Mijn hooggevoeligheid als kwaliteit inzetten, in plaats van als last te ervaren. Meer tot bloei komen, laten zien wie ik ben en…