Leven in plaats van overleven
over-op-dreef-stresscoach-en-hsp-specialist

Over Op Dreef

Op Dreef begeleidt mensen om “lekker op dreef” te zijn in hun leven en werk. Het grootste deel van mijn werk bestaat uit 1 op 1 begeleiding, als coach voor hooggevoelige mensen en als stresscoach. Daarnaast verzorg ik cursussen en workshops en geef ik lezingen.

Lekker op dreef zijn, betekent voor mij dat je meer aan het stuur van je eigen leven gaat staan en tegelijkertijd meer van je reis geniet. Dat je weet waar je naar toe wilt, en daar ook gezond en geïnspireerd bij blijft.

De filosofie achter Op Dreef

Op Dreef gebruikt de metafoor van de auto voor de wijze waarop een mens door het leven gaat: de kunst van het schakelen. Hoe verloopt jouw reis?

  • Maak je gebruik van al je versnellingen, en zorg je dat je de motor goed onderhoudt?
  • Stop je onderweg wel eens om op de kaart te kijken, of rijd je op de automatische piloot zoveel mogelijk rechtdoor?
  • Neem je tijdig gas terug? Of blijf je vaak hangen in een versnelling, waardoor je te veel toeren draait?
  • Wat maakt dat jouw auto niet doet wat je eigenlijk wilt:
    • Rijd je steeds dezelfde rondjes?
    • Slaat de motor altijd af als je een grote weg moet oversteken?
    • Wil je wel vooruit, maar krijg je je voet niet van het rempedaal?

De aanpak van Op Dreef

Op Dreef hanteert een tweesporen-aanpak. Enerzijds het praktische spoor, waarbij je per direct meer handvatten voor zelfsturing krijgt. Daarnaast het psychologische spoor, werkend aan dieperliggende belemmerende factoren.
Lees meer over veelgebruikte methoden en werkvormen.

Meer over Op Dreef

Op Dreef is opgericht in 2007. Lees meer over Mieke de Maaré .
Lees meer over de opdrachtgevers van Op Dreef