Leven in plaats van overleven
Leestips & links - Op Dreef Coaching

Leestips & links

bedrijven en organisaties waar ik mee samenwerk

  • www.csrcentrum.nl Centrum gespecialiseerd in preventie en behandeling van stressklachten. Ik ben geregistreerd stresscoach bij CSR
  • www.hooggevoeligheelgewoon.nl  Ik maak deel uit van dit netwerk van professionals. We verzorgen training, voorlichting en begeleiding
  • www.hoogsensitief.nu Een platform voor Hsp’s en Hsp professionals, waar ik deel van uitmaak
  • http://www.annektol.nl Dit is het bedrijf van mijn schoonzusje, met wie ik regelmatig spar over ons werk
  • www.nobco.nl De site van de organisatie voor beroepscoaches in Nederland, waar ik als coach aan verbonden ben
  • www.aanhetzandpad.nl Ruimte voor ontspanning & creativiteit, bezinning & vorming. Deze ruimte huur ik graag voor mijn groepsactiviteiten

webtips

 Inspirerende boeken 

  •  Susan Marletta-Hart. Leven met hooggevoeligheid, ISBN: 978-90-2596-1770. Een basisboek over hoogsensitiviteit, vergelijkbaar met het standaardwerk van Aron. Voor veel mensen prettiger leesbaar, omdat het de Amerikaanse toon mist. Zie ook www.susanmarlettahart.nl
  • Susan Marletta-Hart.  Aandachtig leven met hooggevoeligheid, ISBN 978 90 259 6088 9. Een leuk en praktisch boekje, met kleine hoofdstukjes voer allerlei thema’s. Veel oefeningen, en ook een cd.
  • Rolf Sellin, Leefboek hooggevoeligheid, ISBN 978-90-8840-0773.  Oorspronkelijk titel: When die Haut zu dünn ist, 2011.  Een helder boek over het anders omgaan met hoogsensitiviteit. Het leert je je waarneming te richten, je energie anders te verdelen en spoort je aan je grenzen te ontdekken en te bewaken. Het boek laat duidelijk zien hoe je op mensen kunt overkomen als je je grenzen niet goed bewaakt. Dat is wellicht confronterend om te lezen, maar wel zeer inzichtelijk.
  • Annek Tol, Hoogsensitiviteit professioneel gezien, Sensitiviteit als verklaring onder (psycho)somatische klachten, ISBN 978-90-2440-3172. Dit boek is in eerste instantie geschreven voor hulpverleners, om beter te begrijpen wat hoogsensitiviteit is, en daarmee beter om te kunnen gaan met hoogsensitieve cliënten. In de praktijk blijkt het ook een fijn boek voor mensen die zelf behoefte hebben aan een goed uitgewerkt  denkkader van hun hoogsensitiviteit. Het boek bevat veel theorie, toegelicht met duidelijke tekeningen en tabellen, en een aantal voorbeeldcases.
  • Anne Greet van Bergen, De lessen van burn-out, ISBN 90 274 6902 4.  Mijn “bijbel”, toen ik zelf burnout was, in 2000
  • Stephan Rechtschaffen, Onthaastsen (time-shifting),  ISBN 90 225 2432 9
  • Marinus Knoope  de creatiespiraal, natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid  ISBN 90 8046771-5
  • Anselm Grün  Maak van angst je levenskracht,  spirituele impulsen – een weg naar meer vitaliteit  ISBN 978 90 259 5741 4
  • Stephen Covey  de 7 eigenschappen van effectief leiderschap  ISBN 90 254 0314

 film

  • As it is in heaven; laat op verschillende manieren de combinatie zien van kracht en kwetsbaarheid. En: de kracht van kwetsbaarheid. Prachtig.

 lied

  • Vandaag ben ik gaan lopen, van Thomas Acda, beluister het lied hier. Lees hier de nieuwsbrief, die ik geïnspireerd op dit lied schreef.